നെയ്യ് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണോ ?
ദിവസവും ആഹാരത്തില് നെയ്യ് ചേര്ത്തു കഴിക്കുന്ന ആള്ക്കാരുണ്ട്. കറികളുടെ കൂടെ നെയ്യ് ചേര്ക്കുന്ന രീതിയും ഉണ്ട്.
എന്നാല് നെയ്യ് കഴിക്കുമ്പോള് ചില കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കണം എന്നാണ് ഡോക്ടര്മാര് പറയുന്നത്.
വിശദമായി കാണാം.
No comments